Жизнь без злости.

Доц
Сообщения: 1709
Зарегистрирован: 21 дек 2019, 04:39
Has thanked: 839 times
Been thanked: 986 times

Re: Жизнь без злости.

Сообщение Доц »

Я же модный :lol: :wink:
Мария С
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 09 ноя 2020, 01:04
Has thanked: 53 times
Been thanked: 38 times

Re: Жизнь без злости.

Сообщение Мария С »

Жить без злости попросту невозможно, поскольку в обществе всегда будут присутствовать те или иные раздражители, игнорировать которые человеку в сознании не получится. Сомневаюсь в существовании святых и блаженных. :scratch_one-s_head:
Злость это вовсе не плохо (как ненависть, презрение и зависть), а порой даже необходимо. Особенно в отношении самого себя.
Если попробовать стать терпилой, то по итогу еще больше разозлишься и возненавидишь все вокруг.
Μαρία Μαγδαληνή
Аватара пользователя
Исходный КотЪ
митохондриальный кот
Сообщения: 500
Зарегистрирован: 18 дек 2019, 08:00
Has thanked: 256 times
Been thanked: 196 times

Re: Жизнь без злости.

Сообщение Исходный КотЪ »

В самом начале воцерковления захожу в Сбер. Меня охранник трогает. Не помню уже что он при этом сказал... Может у всех ЧОПов сарафанное радио по душу разбойничков типа ОПГ моего брата... не знаю...
И я чувствую что закипаю. Прямо ощущение под лопаткой какое-то. Перекрестился и оно прошло. И в голову же пришло перекреститься. Хотя на самом деле думал над этим... вот видишь насилие... несправедливость и сил нет защитить... слабак... что можно сделать? Ну только крестное знамение раз с языком проблемы... руки нет в голове глазами сделай.
Serg
Сообщения: 315
Зарегистрирован: 10 ноя 2020, 06:19
Has thanked: 1209 times
Been thanked: 413 times

Re: Жизнь без злости.

Сообщение Serg »

Я бы сказал так: быть незлобивым выгодно. Прежде всего для сохранения своего здоровья. Я в своё время заболел из-за того, что злился на своих обидчиков, переживал, кипел внутренне. В итоге заработал проблемы с пищеварением и внутричерепное давление. Кому я хуже сделал? Я сейчас даже совсем недолго злиться не могу - сразу начинаются проблемы со здоровьем. Поэтому приходится постоянно держать свои эмоции под контролем. Всё время твержу себе, полушутя, полусерьёзно: "Не злись, что бы ни происходило, пусть даже третья мировая начнётся или зомбиапокалипсис, всё равно не злись".
Можно, конечно, сказать, что не стоило злиться "про себя", а следовало выплеснуть злость на своих врагов. Но тоже плохо: закон кармы срабатывает, всегда прилетает "ответка" и в итоге становится только хуже. Знаю, о чём говорю: некоторым своим недругам мне удалось отомстить, но последствия моей мести для меня были ещё хуже, чем если бы я не отомстил. Поэтому золотое правило: не злиться, а чтобы не злиться, надо простить.
Но и прощать тоже тяжело и совсем не хочется. Я вообще по натуре человек злопамятный(( С другой стороны, а какая альтернатива: продолжать разрушать себя своей злостью, своей обидой? Попытаться просто не думать об этих людях, не простив их, не получается. Цепляется обида всё равно за какой-то внутренний крючок. Значит, всё-таки нужно простить, уж хоть как-нибудь, прежде всего, чтобы помочь самому себе, чтобы сберечь самого себя. Я бы сказал, что это такой в хорошем смысле этого слова эгоизм.
Вот только готов ли я, простив, возобновить с этими людьми общение? Ох, не знаю... Гораздо лучше лично для меня "простить и отпустить", причём отпустить так, чтобы оказаться с этими людьми хотя бы в разных городах, а ещё лучше - на разных планетах. Но будет ли это прощением в полном смысле этого слова?
Аватара пользователя
Исходный КотЪ
митохондриальный кот
Сообщения: 500
Зарегистрирован: 18 дек 2019, 08:00
Has thanked: 256 times
Been thanked: 196 times

Re: Жизнь без злости.

Сообщение Исходный КотЪ »

Я кстати тоже злопамятный, злорадный, зложелающий, мстительный. Обидели, осудил, пожелал чего то там посмеялся поудивлялся и самое страшное дождался момента когда труп врага проплыл мимо. Во главе региона стоял губернатор из ЕР. Учредителями были колхоза который мне за услуги не заплатил. Сейчас правящая партия в регионе другая. Считал что люди Путина следили. Сейчас в стране пандемия. Написал о том следили в приемную ЛДПР. Сейчас инициатива от ЛДПР что ОМС сделать за свой счет. Мне же и вернулось. Но это может бред самообвинения конечно. Но вчера когда новости Шеогората почитал паршиво было как никогда до этого. Мысли то что в любимчиках у Бога посещали постоянно до позавчерашнего дня и Он как бы за меня мстит. Это вот я такой.
Аватара пользователя
Исходный КотЪ
митохондриальный кот
Сообщения: 500
Зарегистрирован: 18 дек 2019, 08:00
Has thanked: 256 times
Been thanked: 196 times

Re: Жизнь без злости.

Сообщение Исходный КотЪ »

Психоанализ об этом интересно говорит

По ту сторону агрессии

Изображение

Мы уже даже не ставим себе вопрос: ну почему в мире существует зло?! Но приходится иногда восклицать: за что?! Почему мы становимся к этому злу причастны?

Ответы сразу, кажется, связаны с понятиями добра и зла, бога и дьявола, которые друг без друга не существуют.

Действительно, это человек обозначает: что есть зло, а что - добро. И кого-то одно и то же событие приводит к отчаянию, а другого - к активности и новым достижениям. И даже для одного человека - сегодня солнечный день приносит печаль, а завтра - радость!

От чего же, прежде всего это зависит?

Жак Лакан в своей работе “Семейные комплексы” рассматривает агрессию, возникающую у ребенка - как направленную изначально на себя. Ребенок справляется с одной из первых нехваток - отнятием от груди тем, что повторяет эту цикличность сам - приход и уход матери с заменой объекта ( игрушкой, а потом - и словом и т.п). Он сам помещает себя в состояние нехватки, т.е. агрессии на себя, выбрасывая игрушку ( катушку - по наблюдениям З. Фрейда), чтобы потом получить удовольствие от возврата.

И есть опасность в том, что для усиления удовольствия, надо увеличивать нехватку. Так и возникает депрессивное состояние: с апатией, отсутствием удовольствий и общения, в итоге - слабостью, эмоциональной опустошенностью и нехваткой сил.

А когда появляется окружение других детей, ребенок, идентифицируя себя с другим - может забирать у него игрушку или, просто, как-то обидеть, не из-за самой игрушки, а чтобы получить удовольствие от возврата игрушки ему же или уже - себе.

Тогда, агрессия к другим может возникать из-за отождествления с собой и похожей нехватки, а любовь - к тем, у кого есть то, что человеку недостает. Зеркально, можно быстрее замечать у другого недостатки, которые вытесняются у себя.

Что в этом Демоне зла притягивает, завораживает, как в фильмах ужаса, необычных происшествиях, бесстыдных фантазиях и кошмарных сновидениях?!

Как в поэме у М.Ю. Лермонтова:

“Печальный Демон, дух изгнанья,
Летал над грешною землей...
Он сеял зло без наслажденья,
Нигде искусству своему
Он не встречал сопротивленья —
И зло наскучило ему.”

Он - как Тотем рода, его сила, которая и страшит и призывает к действию. Может в нем привлекает его энергия, активность, даже находчивость?

Но эта энергия имеет определенный предел, уровень конструктивности. Если ее вовремя не понять, не направить, не использовать, она просто станет разрушающей.

Таков механизм симптома: возникает напряжение, которое можно использовать на творческие действия; но если ему не находится применение, оно начинает искать поле действия в теле, психике, проявляясь болезнями, проблемами и плохим настроением.

Как это может помочь справляться с агрессией своей и чужой?

Если вы чувствуете агрессию со стороны, знайте, что человек или система, по сути, злится на себя; это поможет вам сохранять спокойствие, не взваливать на себя чувство вины, не навязывать себе парализирующие страхи, поможет найти конструктивные решения.

Более того, неосознанно, можно провоцировать эту агрессию, и даже усиливать ее, чтобы что-то понять и освободиться от накопленных переживаний обиды и ранимости.

Если вы чувствуете агрессию у себя, найдите ей конструктивное применение, у которого есть три критерия: польза обществу, реализация своего интереса и обозначение словами, означающими.

Важно, также, связать агрессию со стороны и агрессию у себя с похожими ситуациями в жизни, т.к. каждый негатив, как подсказка, возвращает нас в прошлое, чтобы завершить недосказанное.

Изображение

Гуз Галина Григорьевна
Аватара пользователя
Lokon88
Сообщения: 821
Зарегистрирован: 26 дек 2019, 06:36
Откуда: Красноярск
Has thanked: 1019 times
Been thanked: 401 time

Re: Жизнь без злости.

Сообщение Lokon88 »

Ну, злость- тоже чувство, как и зависть. В некоторых случаях она полезна. Нужно к себе прислушиваться, по какому поводу возникла эта злость.
Вот зависть помогает разобраться в том, чего человеку действительно не хватает. Вот позвидывал кому-то, что у него машина. Значит, тебе тоже нужна машина
Ответить

Вернуться в «Есть ли жизнь после шизофрении?»